Playlist vom Lapdance-Workshop "sexy Moves"!

Wow, selbst über eine Woche nach dem Workshop bin ich noch immer beflügelt und glücklich. Der Lapdance-Workshop war toll und hat auch mir soooo viel Spaß gemacht. Habt ihr euch schon die beeindruckenden Videoeindrücke bei Instagram angesehen?

Hier kommt noch wie versprochen die Playlist für alle die dabei waren (und natürlich auch alle, die einfach nur Lust auf die Musik haben).

Viel Spaß damit und einen schönen, sonnigen Montag ☼

Claudis Corner | Beauty statt Baumarkt!

Hallo allerseits, da bin ich wieder und melde mich zurück.

Back from Baustelle und Baumarkt. Wie einige von euch wissen, habe ich Linden den Rücken gekehrt und bin in ein kleines Häuschen gezogen. Es hat sich ausgelimmert, würde ich sagen. Und das ist gut so!

Mit der Übernahme des Hauses am 31. Januar begann eine sehr aufregende und anstrengende Phase: Nach der Arbeit im Büro hieß es fortan "Ab in den Baumarkt!". Das macht an den ersten Abenden auch voll Spaß – ich liebe Baumärkte. Aber nach einer Weile wird es dann irgendwann anstrengend. Nicht nur anstrengend...ich habe wochenlang auf zwei Baustellen gelebt. Hier alles halb eingepackt, dort alles halb renoviert. Ich kam nur noch zum Schlafen nach Hause in die Wohnung und musste dann (mehr schlecht als recht präpariert) morgens frohgemut ins Büro starten. Hände rissig, Farbspritzer auf dem Haar und auf der Brille, keine Zeit zum Friseur zu gehen, zu müde der Körperpflege das übliche Maß an Aufmerksamkeit zukommen zu lassen. Ich bin regelrecht verwildert während der vergangenen Wochen.

Nun – knapp 7 Tage nach dem Umzug – sehe ich langsam wieder einen Silberstreif am Horizont. Ich bin total begeistert. Vorgestern war endlich der ganze Wandfarbekram entfernt und ich mich selbst statt einer Farbrollet in die Badewanne legen. Gestern ergab sich eine Stunde, in der ich Sport machen konnte und heute war ich sogar bei der Maniküre. "Sie haben ja richtige Bauarbeiter-Hände bekommen", sagte man mir dort. Und ja, es stimmt – ich blieb mit meinen Baustellenfingern jetzt schon immer an der Wäsche hängen. Uahhh.

Morgen ist nun das Highlight angesagt: Friseur. Ich kann mir morgen – das erste Mal seit Heiligabend – die Haare schneiden lassen. 

Juchu! Beauty statt Baustelle! I like!

Nicht, dass wir uns falsch verstehen, das Arbeiten im und am Haus ist toll und macht mir Freude. Aber wenn man das ausschließlich betreibt, bleibt das Wohlfühlen wirklich auf der Strecke.

Was allerdings wirklich ein tolles Ding am Leben abseits der Limmerstraße ist: Morgens, wenn man aufwacht, hört man Vögel zwitschern. Bis vor einigen Tagen habe ich Straßenbahnen gehört. Hier genieße ich Wellness für die Ohren. Und für die Seele. Das ist schön.

Macht es gut und lasst es euch gutgehen.

Claudi

Image via Pinterest

Loveletter von Lydia!

Hach, Leute - ich KANN euch gar nicht sagen, wie sehr mich diese Rubrik berührt....! Gestern kam diese Mail von der wunderbaren Lydia, die uns leider, leider, leider wegen ihres Umzugs verlassen musste. Lydias zauberhafte Nachricht hat mich so gerührt und umgehauen, dass ich mehr als ein kleines Tränchen verdrücken musste. Netterweise hat Lydia mir erlaubt, ihre Nachricht hier abzudrucken und ich sage aus vielen Gründen DANKE!!! Es bedeutet mir sehr, sehr, sehr viel, wenn ich so etwas Schönes zurückbekomme und erlebe, was movenyo macht (und das macht es vor allen Dingen, weil so tolle Menschen bei uns sind - Mitarbeiterinnen & TeilnehmerInnen!!!).  Es ist so viel mehr als "nur" ein Job für mich und wenn ich fühle, dass das bei euch auch so ankommt, macht mich das echt glücklich <3. Lydia: Alles Gute für dich und ich hoffe, wir sehen uns irgendwann mal wieder. Auch wir werden dich vermissen!

Liebe Stephie und liebes movenyo Team,

ich habe movenyo inzwischen vor gut einem Monat verlassen und mich gar nicht mehr verabschieden können, da ich die letzten Termine leider ausfallen lassen musste.

Daher auf diesem Wege:

Ich war zwar nur gut zwei Jahre in diesem wundervollen, fröhlichen und heimeligen Studio, das sich dem Tanz und anderen schönen Bewegungsformen verschrieben hat, aber ich habe mich dort vom ersten Moment an willkommen gefühlt!

Eigentlich war ich nur auf der Suche nach einem Pilates Kurs außerhalb eines Fitnessstudios gewesen. So war ich von der schier übersprudelnde Herzlichkeit, Freude an Tanz und Bewegung, der im allgemeinen heiteren bis ausgelassenen und stets positiven Stimmung, die vor allem von Stephie, aber auch von allen anderen Trainern sowie den Kursteilnehmern ausgeht, zunächst einmal ziemlich geplättet und dann in den Bann gezogen.

Daher blieb ich auch nicht lange nur beim Pilates, wobei ich aus zeitlichen Gründen nie soviel Kurse und Workshops ausprobieren konnte wie ich gerne gewollt hätte. Und das Kurs/ Workshopangebot wird derzeit noch interessanter! Und ausgerechnet jetzt muss ich euch verlassen :-(

Ich bin mit Hannover nie wirklich warm geworden und werde es daher nicht sehr vermissen wenn ich im März nach Darmstadt ziehe. Aber movenyo würde ich gerne mitnehmen!

Liebe Stephie, Du hast mit movenyo etwas Großartiges geschaffen!

Ganz herzliche Grüße,
Lydia