Juchuuuu! GLOW kommt wieder :-). GLOW ist unser Outdoor-gracekurs und steht für GraceLowimpactOutdoorWalk. Also kurz gesagt: Grace-Intervalltraining im Freien (um genau zu sein: Direkt vor der Haustür im Georgengarten). Hier ist unser Bericht vom letzten Jahr...
Worum geht es?? Altbekannte Bewegungen treffen auf neue Impulse, so dass eure Muskeln ganz schön überrascht sein werden. Wir haben tolle und ruhige Plätze für unser Barre-Training (!!!!) und ein Mat-Workout (Handtuch mitbringen!) gefunden.
Alice, die sich als unser neuester movenyo-Zuwachs gerade im "grace-Trainingslager" befindet, wird den Kurs ab Juni trainieren. Dienstags 18:30 - 19:30 Uhr und - *trommelwirbel* samstags von 10:30 - 11:30 Uhr. Mit anderen Worten: Ja, die Samstagskurse kommen wieder!!
Details folgen - stay tuned... :-)
Imga via laufen-weibli.ch
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